我想要瘦腿，腿好粗，看著別人的腿

      病情分析：
      你好！腿粗與你的身高是成比例的，如果是你身高矮而體重不低的話，就有可能表現(xiàn)為腿粗，與遺傳很的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      非病理性現(xiàn)象沒有必要處理的，主要是要注意飲食節(jié)制和控制體重，盡量避免長跑的那個運動，但是可以跳操，
      

      你好！根據(jù)你提供的資料，一般腿胖全身贅肉也會多，可以飲食控制和運動鍛煉，全身減肥，同時也可以通過按摩腿部，多做些快走、游泳之類的有氧運動，來瘦腿。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)你所說的情況，要想減肥，最好的辦法就是多運動及適當(dāng)控制飲食。
      指導(dǎo)意見：
      建議您，平時注意多參加一些運動，堅持每天鍛煉，持之以恒。平時再滿足身體生長發(fā)育的同時，多吃蔬菜及水果，少吃甜食面食及零食。管住嘴邁開腿堅持下去就能夠減肥。
      
      以上是對“我想要瘦腿，腿好粗，看著別人的腿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      建議你不要選擇藥物或節(jié)食減肥，這樣會使你的身體免疫力下降，可以適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，但是不要過度，規(guī)律作息時間，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。平時不要吃含熱量高和含脂類高的食物。