我1每天做120個(gè)俯臥撐和3組20次練腹肌的運(yùn)動(dòng)會(huì)

      不會(huì)影響長(zhǎng)高的，增強(qiáng)體魄，注意多參加跑步打籃球，打羽毛球打網(wǎng)球等彈跳運(yùn)動(dòng)有助增高個(gè)子，多喝牛奶酸奶豆類魚蝦等含有鈣食物，也可以口服鈣劑。

      你好，很高興為你解答問(wèn)題，根據(jù)你的年齡，你現(xiàn)在正是青春發(fā)育階段。每天不但要鍛煉身體，還得要合理膳食。除了做這些運(yùn)動(dòng)外，最好要打籃球，跳繩等。更有利于長(zhǎng)高。

      你好，要想長(zhǎng)個(gè)需要在骨骺線閉合之前有充足的生長(zhǎng)激素，身高70%來(lái)自父母遺傳基因30%來(lái)自后天因素，比如營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)，睡眠等。一般跳躍性運(yùn)動(dòng)，比如打籃球跳繩等，促進(jìn)長(zhǎng)個(gè)的。堅(jiān)持做俯臥撐，對(duì)長(zhǎng)個(gè)也沒有影響的。
      以上是對(duì)“我1每天做120個(gè)俯臥撐和3組20次練腹肌的運(yùn)動(dòng)會(huì)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，你每天做120個(gè)俯臥撐，只能說(shuō)你太厲害了，對(duì)長(zhǎng)高沒有影響的，如果說(shuō)想長(zhǎng)高的話，建議多吃含鈣多的食物，另外多參加增加彈跳力的動(dòng)作，如打籃球，跳高，引體向上等等，保證充足的睡眠時(shí)間，有很好的促進(jìn)作用。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你每天做120個(gè)俯臥撐，還要練腹肌，應(yīng)該不會(huì)影響長(zhǎng)高的，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多吃含鈣高食物，牛奶。肉類，等，每天堅(jiān)持體育鍛煉，特別拉伸運(yùn)動(dòng)，打籃球等，保證睡覺，