健康咨詢描述: 燒傷后兩個月,晚上老是失眠睡不著,請問這是怎么回事?有沒有好辦法緩解
您燒傷后兩個月,這個晚上失眠睡不著,這個應該跟燒傷又沒有關系的,這個您是不是總是精神過度緊張造成的?這個有沒有其他的這個誘因?所以這種情況你可以調解一下神經,看能不能緩解一點?
燒傷是各種致熱因子作用于人體引起的損傷,患者承受著巨大的痛苦。所以在燒傷患者身上反映出失眠癥狀的最主要原因和最直接原因就是創(chuàng)面不適和體位不適,此外,還有很多次生的不適感,如腹脹、便秘、發(fā)熱等并發(fā)癥也會導致他們失眠。燒傷患者在經歷軀體痛苦的同時內心也極為憂慮,他們對于突如其來的變化難以接受,對燒傷造成的樣貌變化、是否毀容,燒傷創(chuàng)面的愈合情況,身體活動能力變化以及對以后工作生活的影響等等感到焦慮不安、煩躁、抑郁,此外,還有為治療費用、家庭經濟負擔而憂慮的情況。精神健康網專家曾進行調查,發(fā)現(xiàn)燒傷患者因為上述心理壓力而出現(xiàn)失眠癥的比例高達95%以上。此外,因為燒傷帶來的睡眠環(huán)境改變(病房)、周圍人表現(xiàn)(醫(yī)護人員服務)等方面也是造成燒傷病人被失眠痛苦困擾不可忽視的次要因素。
根據(jù)您的描述,多考慮可能是傷后引起的心理障礙現(xiàn)象,進而完成出現(xiàn)失眠的癥狀。建議您可以前往正規(guī)中醫(yī)醫(yī)院就診,結合您的具體病情給予相應的中藥調理治療。
以上是對“燒傷后兩個月,晚上老是失眠睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,不管是燒傷還是其他傷害,對人體來說,都是一種傷害,記憶里會有很大的傷害,這種心理上的創(chuàng)傷,是不可見的,建議你通過心理干預來恢復正常
是從燒傷后就開始失眠的嘛?原因可能是還一直有燒傷的陰影!人如果焦慮或緊張就容易失眠!建議你全身心放輕松,調整好心態(tài)。睡前可以做下全身的按摩!加油!
燒傷以后要經歷好幾個時期,首先疼痛也會影響人睡眠的。身體的疤痕也讓人感覺到心煩。有時感覺難以接受,所以說你還是需要進行心理調理,放松緊張的情緒。晚上定時睡覺,睡前一小時用熱水泡腳,喝杯熱牛奶。也可以用淮小麥60克,甘草30克,大棗15枚煮水喝。這樣能夠改善睡眠。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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