得過腦梗一般 3 - 5 年左右有較高的復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。通常來說，腦?；颊咴诓∏榉€(wěn)定后的 3 - 5 年內(nèi)，由于血管病變等因素仍未完全改善，加上一些不良生活習(xí)慣等影響，復(fù)發(fā)的可能性相對(duì)較大。
原理在于腦梗后，血管內(nèi)皮受損，血液成分改變，容易形成新的血栓或斑塊。而在 3 - 5 年這個(gè)時(shí)間段內(nèi)，血管的修復(fù)和自身調(diào)節(jié)能力尚未完全恢復(fù)，加上患者可能因疏忽而不注意控制血壓、血糖、血脂等危險(xiǎn)因素，就增加了復(fù)發(fā)的幾率。
具體而言，一些患者在腦梗后沒有嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)治療和藥物管理，如不按時(shí)服用抗血小板聚集、降脂等藥物，或者仍保持不良的生活方式，如吸煙、過度飲酒、缺乏運(yùn)動(dòng)等，這些都可能促使腦梗復(fù)發(fā)。情緒波動(dòng)較大、過度勞累等也可能成為復(fù)發(fā)的誘因。
日常護(hù)理中，患者要保持規(guī)律的作息，避免熬夜和過度勞累。飲食要清淡，控制鹽、油和糖分的攝入。定期測量血壓、血糖、血脂等指標(biāo)，遵醫(yī)囑按時(shí)服藥。同時(shí)，要保持心情舒暢，避免情緒激動(dòng)。如果出現(xiàn)頭暈、肢體麻木等異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以降低腦梗復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。
