健康咨詢描述: 你好,我每天晚上做200個(gè)仰臥起坐加一百個(gè)俯臥撐為什么還是瘦不了?
您好,首先歡迎您的來訪,對(duì)于您的情況有了一些了解,鑒于可以跑步鍛煉主要是燃燒身體脂肪,還有就是控制飲食的一些措施,這樣才能更好的完成減肥,祝減肥成功,祝您生活愉快。
你好這位朋友,看了你咨詢的這個(gè)問題,減肥不僅要進(jìn)行身體鍛煉,而且還要從飲食上加以控制,你可以暴走對(duì)減肥的效果比較好,平時(shí)以清淡飲食為主,祝你健康!
病情分析:
你好!很高興為你解答,根據(jù)你的描述目前診斷為肥胖。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您的描述鍛煉身體,需,長久鍛煉,配合飲食習(xí)慣,必要時(shí),咨詢專業(yè)減肥,如中醫(yī)科針灸減肥。
以上是對(duì)“我每天晚上做200個(gè)仰臥起坐加一百個(gè)俯臥撐為什么還”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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