仰臥起坐和俯臥撐

男 | 15歲 2021-11-25 15:07:23 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 我腎陽(yáng)虛，我正在吃金貴腎氣丸，我每天做仰臥起坐和俯臥撐，有利于我的腎虛嗎？多吃什么食物，蔬菜之類的，還有魚

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殷彩梅
殷彩梅 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 甲型流感,手足口病,禽流感,艾滋病,梅毒,病毒性肝 幫助網(wǎng)友：16942稱贊：3
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2021-11-25 15:11:10 我要投訴

      腎是陽(yáng)虛，可以口服金匱腎氣丸?？梢钥诜覛w丸或三腎丸。每天鍛煉身體，對(duì)身體健康有益，建議吃溫?zé)崾澄锶缪蛉夤啡怆u肉，韭菜洋蔥大蒜等。

疾病百科| 腎虛

掛號(hào)科室：中醫(yī)科

溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

腎虛指腎臟精氣陰陽(yáng)不足。腎虛的種類有很多，其中最常見(jiàn)的是腎陰虛、腎陽(yáng)虛。腎虛的癥狀：腎陽(yáng)虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的癥狀，性功能不好也會(huì)導(dǎo)致腎陽(yáng)虛;腎陰虛的癥狀為“熱”，主... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中老年人群尤其是40歲以上的人群 常見(jiàn)癥狀：腰膝酸軟、乏力、氣短、懶言、畏寒肢冷、早[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療
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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

三腎丸

三腎丸

補(bǔ)腎益精，溫壯元陽(yáng)。用于腎精虧損，元陽(yáng)不足所致的...[說(shuō)明書]

金匱腎氣丸

金匱腎氣丸

溫補(bǔ)腎陽(yáng)，化氣行水。用于腎虛水腫，腰膝酸軟，小便...[說(shuō)明書]

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