有問必答網(wǎng)外科骨科 → 大腿肌肉這個(gè)是屬于正常的嗎

大腿肌肉這個(gè)是屬于正常的嗎

男 | 16歲 2018-04-04 23:18:19 4人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 大腿肌肉這個(gè)是屬于正常的嗎,有在家里做俯臥撐,高抬腿的運(yùn)動(dòng),大概連續(xù)三天,還有跑步的時(shí)候,肋骨下側(cè)會(huì)痛,怎樣才能解決這樣的問題(慢跑的話不是很痛,但是小腿肌肉痛)


圖片涉及用戶隱私,只有用戶本人才能看到。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李曉
李曉 濟(jì)寧市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病、上呼吸道感染、肺炎、肺氣腫、肺結(jié) 幫助網(wǎng)友:41256稱贊:63
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2018-04-05 08:39:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況一般都是缺鈣引起的小腿肌肉痛,可以吃一些葡萄糖酸鈣看看的
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)飲食再增加一些含鈣量高的食物比如豆制品奶制品,另外多曬曬太陽可以促進(jìn)鈣的吸收。
      

陳禮平
陳禮平 中國人民解放軍陸軍第八十三集團(tuán)軍醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 消化系統(tǒng)多發(fā)病常見病的預(yù)防和治療,對(duì)消化不良,消化 幫助網(wǎng)友:33654稱贊:16
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2018-04-05 08:41:47

      病情分析:
      你好,像你這種情況,我看了你發(fā)過來的圖片了,這絕對(duì)不正常,
      指導(dǎo)意見:
      是不是有個(gè)靜脈腫起來了?建議你活動(dòng)一定要遵循循序漸進(jìn)的過程,不要猛鍛煉。這樣你肌肉或者是肋下就不會(huì)很疼。
      

楊菊萍
楊菊萍 武威市第二人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,支氣管哮喘,支氣管肺炎,肺結(jié)核, 幫助網(wǎng)友:21749稱贊:10
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2018-04-05 08:46:07 我要投訴

      病情分析:
      您好!很榮幸為您解答問題,根據(jù)您的描述,考慮是由于過量運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致腿部肌肉酸痛的感覺吧!
      指導(dǎo)意見:
      建議可以用溫開水熱敷腿部,并用紅花油進(jìn)行按揉,直到發(fā)熱的時(shí)候就可以的,每天按摩,這樣就會(huì)減緩疼痛,祝您健康快樂!
      
      以上是對(duì)“大腿肌肉這個(gè)是屬于正常的嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉璽龍
劉璽龍 巨野縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 包皮過長,包莖,尿路結(jié)石,前列腺炎,勃起功能障礙, 幫助網(wǎng)友:1837
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2018-04-05 08:46:59 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你提供的這個(gè)圖片來看,大腿肌肉發(fā)育正常,沒有什么問題。倒是你說的這種運(yùn)動(dòng)量,相對(duì)于年齡來講,可能比較重。
      指導(dǎo)意見:
      建議運(yùn)動(dòng)量適當(dāng)減少,不要做太多劇烈運(yùn)動(dòng),小腿和肋下的肌肉疼可能跟運(yùn)動(dòng)后肌肉乳酸沉積有關(guān),需要慢慢代謝,一般過上幾天就會(huì)慢慢減輕,甚至沒感覺了。
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

紅花油

紅花油

驅(qū)風(fēng)藥。用于風(fēng)濕骨痛,跌打扭傷,外感頭痛,皮膚瘙...[說明書]

正清風(fēng)痛寧緩釋片

正清風(fēng)痛寧緩釋片

1.祛風(fēng)除濕,活血通絡(luò),利水消腫,本品主要用于風(fēng)...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請(qǐng)選擇投訴理由