健康咨詢描述: 17年8月5號股骨頸骨折。置換股骨頭,11月份走路都正常了,18年4月25摔著大腿。骨頭沒事,疼不能走路,臥床50天,大腿肌肉萎縮松弛,每天走路10000步。已經(jīng)2年了,不見萎縮的大腿肌肉變粗,每天走路大腿肌肉還會繼續(xù)萎縮嗎?該怎么鍛煉才能長肉?我每天看到倆大腿一粗一細,我就難受。
你好,根據(jù)病史的描述就是兩年半前換的股骨頭,現(xiàn)在恢復(fù)的挺好,每天能走一萬步,肌肉還是有點萎縮,其這種情況只要能走路,肌肉就不會繼續(xù)萎縮,但是每天走路一萬步,有點過多,對于骨頭置換的病人,盡量少走路,平時可以騎自行車或者是電代步嗯,因為這個股骨頭他是有使用壽命的嗯,一般的能使用,最長也就15年左右,還要更換,因為你年輕嗯,所以一定要仔細愛護使用
股骨頭是終身的,我的肌肉萎縮不是置換股骨頭造成的,是置換后8個月又摔著了,大腿肌肉疼,臥床50天,沒動,肌肉萎縮的。只要能正常走路,肌肉就不會繼續(xù)萎縮,那我就走6000步能起到鍛煉大腿肌肉萎縮的作用嗎?萎縮的肌肉不會再長了嗎?我整天擔心肌肉萎縮會癱瘓,心里不舒服
能運動就不會萎縮,以后騎自行車鍛煉,誰告訴你,股骨頭是終身的,能用15年就很好了
給我置換股骨頭的醫(yī)生說,終身的,我問他肌肉萎縮咋辦,他說多運動,其他閉口不言,因為我骨折時46歲,太年輕,又怕下骨盯股骨頭壞死,沒辦法他說終身的可以用的時間久,就聽他的了。哎,我每天看到倆腿不一樣粗,我心里難受
沒有終身的關(guān)節(jié),太年輕,其實你這個應(yīng)該固定不應(yīng)該換關(guān)節(jié),怕長不上,但是沒給他機會長呀,就換關(guān)節(jié),還是終身關(guān)節(jié),唉?
病情分析:
拍的圖片這樣來看,確實能夠看到兩條腿是不能出的,也就是確實已經(jīng)出現(xiàn)了肌肉的萎縮現(xiàn)象。
指導意見:
建議可以去成人康復(fù)科做一下理療,而且也可以經(jīng)過更加專業(yè)的訓練指導來促進恢復(fù)的,平時也不能完全這么強度的每天1萬步。
因為我還有帕金森病,還置換過股骨頭,如果每天走路鍛煉,肌肉還會不會繼續(xù)萎縮?萎縮的肌肉不會再長了嗎?
不要過度的訓練,還是建議最好找專業(yè)的康復(fù)訓練治療師在洗澡下,這樣更有利于您的恢復(fù)的
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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