怎么正確瘦肚子？使肚子上的肉減少

      如果肚子上肥肉比較多，平時(shí)一定要注意不要總喝啤酒喝啤酒可能會(huì)引起肚子上面的肥肉比較多，也要注意不要暴飲暴食，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，平時(shí)可以多健身，這樣也可以達(dá)到一定的瘦身效果，但是運(yùn)動(dòng)鍛煉要堅(jiān)持。
      

      你好，如果經(jīng)常感覺肚子脹，咋會(huì)不舒服的話，那就應(yīng)該是胃腸道消化功能減弱導(dǎo)致的，你可以吃點(diǎn)嗎丁啉調(diào)理一下，或者是雙歧桿菌四聯(lián)活菌片。平時(shí)可以多做一些仰臥起坐。
      
      以上是對(duì)“怎么正確瘦肚子？使肚子上的肉減少”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，根據(jù)您的描述，建議您多做腹部運(yùn)動(dòng)，減少腹圍，肚子脹是由于消化不良引起的，建議您多吃新鮮的水果和蔬菜，注意休息，多做運(yùn)動(dòng)。
      

      腹脹是一種常見的消化系統(tǒng)癥狀，引起腹脹的原因主要見于胃腸道脹氣，正常時(shí)人體的胃腸道內(nèi)可有少量氣體，當(dāng)咽入胃內(nèi)空氣過多或因消化吸收功能不良時(shí)，胃腸道內(nèi)產(chǎn)氣過多，而腸道內(nèi)的氣體又不能從肛門排出體外，則可導(dǎo)致腹脹，建議去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。
      

      你好，腹脹有可能是體內(nèi)有食積、便秘導(dǎo)致的，患者可以使用潤(rùn)腸通便排毒養(yǎng)顏的花茶來調(diào)理，比如荷葉，菊花，山楂，決明子，泡水喝。同時(shí)可配合運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，飲食上要控制，避免過多的肉類。