醫(yī)生，我有中長(zhǎng)跑距離鍛煉習(xí)慣

      你好，既然出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)反復(fù)酸痛的情況，建議你停止中長(zhǎng)距離的跑步，長(zhǎng)期的這樣運(yùn)動(dòng)，會(huì)加重膝關(guān)節(jié)的磨損，加速膝關(guān)節(jié)老化。建議休息一段時(shí)間，必要的時(shí)候可以口服氨基葡萄糖治療看看！
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的情況有可能是有積液了，建議：盡量多休息，可以熱敷一下來(lái)幫助恢復(fù)，另外最好醫(yī)院做個(gè)膝關(guān)節(jié)的CT或是核磁的檢查。注意保暖，不能著涼。
      

      病情分析：
      您好，引起膝蓋處疼痛的原因有很多，比如肌腱損傷、半月板損傷、風(fēng)濕等等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議去醫(yī)院系統(tǒng)檢查下，明確病因及時(shí)對(duì)癥處理，如果是肌腱損傷要注意休息，可以熱敷和外用奇正消痛貼膏。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生，我有中長(zhǎng)跑距離鍛煉習(xí)慣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！