從生完小孩以後這個肚子就明顯大

      你好，看了你的描述，因為懷孕子宮增大使肚皮變松，這種情況需要一個過程的恢復，建議你適當鍛煉身體，可以做瑜伽或者走路鍛煉，飲食上注意稍微加以控制，少食多餐，不要一次吃的太多，把胃撐大。
      

      你不用過于擔心，這是屬于很正常的現(xiàn)象，一般恢復都擠在一兩年之內。可以多做一些運動，慢慢地就會恢復到以前的癥狀。也可以找一點好的鍛煉的地方進行鍛煉運動來減肥。
      

      你好！根據(jù)你說的癥狀發(fā)胖的原因一般都是由于吃進去的熱量超過了身體代謝需要的，科學的減肥方法就是適當控制高熱量食物，和每天適當做一些體育活動，促進身體代謝，不要相信什么減肥藥。
      
      以上是對“從生完小孩以後這個肚子就明顯大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的上述情況，考慮是發(fā)胖引起的上述情況。
      指導意見：
      你不要過于擔心的，建議你產(chǎn)后要加強鍛煉，做產(chǎn)后瑜伽，多運動，多吃新鮮蔬菜。