我進一個月都要花1至3小時入睡

      病情分析：
      男性，十四歲，有良好的睡眠環(huán)境，但是睡眠還是困難。白天精神如何？
      指導(dǎo)意見：
      你的情況需要考慮焦慮抑郁甚至其他精神障礙，建議完善病史來確定是否有疾病，大致的方向是什么。
      

      病情分析：
      你目前的狀況主要是睡眠障礙，如果持續(xù)存在兩周以上，需要正規(guī)治療。
      指導(dǎo)意見：
      睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺易醒等，是精神衛(wèi)生疾病常見伴發(fā)癥狀，建議你到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診。
      

      病情分析：
      你好，你這樣的情況，睡眠不足，失眠嚴(yán)重，可以吃點藥。
      指導(dǎo)意見：
      比如安神補腦液試試，吃一周看效果，白天多參與集體活動和體育鍛煉，適度疲勞。
      
      以上是對“我進一個月都要花1至3小時入睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，通過你描述情況來看，屬于夜間入睡困難的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你好，不用太擔(dān)心，入睡時間長不代表失眠，只要睡眠時間與質(zhì)量好，就沒有問題。正常的睡眠時間為7-9小時。