健康咨詢描述: 從初三一直有,現(xiàn)在已經(jīng)高二了,身體也沒什么不舒服,就是有點缺鈣
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,最近兩年是不是長個長的很快呀?腿抽筋嗎?
指導(dǎo)意見:
如果生長過快確實應(yīng)該補(bǔ)充點鈣劑了。平時注意飲食,多參加戶外活動。多吃點含鈣量高的食物。
病情分析:
根據(jù)你的情況,你可以口服鈣爾奇,每天的飲食要均衡,喝點牛奶,這個飲食習(xí)慣一定的堅持。
指導(dǎo)意見:
可以去查一個微量元素看看到底缺啥,然后就是多活動,口服蓋片??梢赃m當(dāng)?shù)姆潘梢幌?,這個時間段正是費(fèi)腦里的時候。多一些體育活動。
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