高二到高三一直脫發(fā)，每次洗都掉很多

      脫發(fā)是遺傳、體內(nèi)激素水平、緊張焦慮熬夜引起的。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等補(bǔ)腎烏發(fā)生發(fā)的食物。多注意休息，保持心情舒暢，別過度熬夜勞累，緊張焦慮。
      

      你好，根據(jù)癥狀描述考慮脂溢性脫發(fā)，是和遺傳相關(guān)的慢性進(jìn)行性脫發(fā)，可以伴有皮脂溢出，建議皮膚科面診確診后，在醫(yī)生指導(dǎo)下外用達(dá)菲欣觀察，飲食規(guī)律，少吃辛辣刺激如辣椒，牛羊肉，可以吃豬肉雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，蔬菜水果粗糧等。
      

      你好，根據(jù)你的情況分析，脫發(fā)由于學(xué)習(xí)壓力大，營養(yǎng)攝入不足，飲食不健康，作息不規(guī)律等引起。建議日常生活中應(yīng)該多喝水，吃含豐富鐵質(zhì)食物，如瘦肉，雞蛋的蛋白，菠菜，水果等。不要熬夜，養(yǎng)成作息規(guī)律的良好習(xí)慣。
      
      以上是對(duì)“高二到高三一直脫發(fā)，每次洗都掉很多”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，正常人們每天都會(huì)掉幾十根頭發(fā)，但如果脫發(fā)量特別多，那可能是跟精神壓力大或者免疫力下降有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院檢查一下微量元素和肝功能腎功能，如果沒有系統(tǒng)性疾病，就可以多吃花生核桃芝麻等，保持心情愉快，規(guī)律作息