現(xiàn)在已經(jīng)16歲了，上高二

      你這種情況一般考慮為在生長發(fā)育期間，如果運動過多或者勞累引起的肌肉勞損。建議保持充足休息，減少負(fù)重活動，可以使用熱敷的方法，促進血液循環(huán)，也可以增加營養(yǎng)，補充鈣質(zhì)。如果長時間不舒服，就需要去醫(yī)院檢查一下。
      

      你好，這種情況可能由于受到風(fēng)寒刺激或者運動過多導(dǎo)致的肌肉勞損和生長發(fā)育也有一定關(guān)系。建議休息，減少負(fù)重活動，可以嘗試熱敷，按摩理療方法，促進血液循環(huán)，增加營養(yǎng)補充鈣質(zhì)，如果長時間不舒服，就需要去醫(yī)院進一步就診。