前一個星期鍛煉身體。仰臥起坐做的有點(diǎn)多

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的這種情況多考慮是由于劇烈運(yùn)動引起的肌肉韌帶損傷的可能性比較。，
      指導(dǎo)意見：
      對于這種情況建議你多注意休息近期內(nèi)少做劇烈的運(yùn)動，一般不需要做任何處理一周后可自行恢復(fù)。
      

      最好，首先綜合你上面描述分析來看，這種情況很有可能是肌肉拉傷造成的，建議你暫時，不要這樣過量的運(yùn)動，對你的身體，這樣的運(yùn)動沒有什么好處。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的情況，您這個首先需要考慮的就是局部的肌肉拉傷的表現(xiàn)！
      指導(dǎo)意見：
      我們臨床首先需要考慮的就是臨床應(yīng)用繼續(xù)鍛煉的一般您的這個癥狀我們臨床可以自動消失！
      以上是對“前一個星期鍛煉身體。仰臥起坐做的有點(diǎn)多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      運(yùn)動鍛煉一定要堅(jiān)持循序漸進(jìn)的原則來進(jìn)行，盲目進(jìn)行超負(fù)荷的訓(xùn)練，往往事與愿違
      指導(dǎo)意見：
      請問您這種情況現(xiàn)在是如何進(jìn)行治療的？具體恢復(fù)情況如何？首先需要排除肌肉拉傷可能
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，多考慮是由于運(yùn)動過量引起的腹部肌肉拉傷。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議近期注意休息，先不要多用力，通過熱敷配合外貼活血止痛膏藥促使癥狀緩解。
      

      病情分析：
      這種情況一般不至于拉傷肌肉，考慮劇烈運(yùn)動后肌肉無氧酵解產(chǎn)生乳酸導(dǎo)致肌肉痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以按摩和熱死泡浴，促進(jìn)乳酸吸收，疼痛會好轉(zhuǎn)，當(dāng)然平時多了多鍛煉，組織代謝能力強(qiáng)，會逐漸好轉(zhuǎn)。