我想減肥，有針炙好的醫(yī)生嗎

      病情分析：
      這個(gè)減肥是一個(gè)常規(guī)問(wèn)題，也比較集中，沒(méi)有好的辦法的，靠自己毅力減肥的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      無(wú)非兩個(gè)原則，一個(gè)控制嘴巴，一個(gè)邁開(kāi)腿的，加強(qiáng)鍛煉，平時(shí)油炸煎烤的東西盡量不要吃，貴在堅(jiān)持
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，應(yīng)該考慮。適當(dāng)增加活動(dòng)量減少面食類(lèi)的攝入。多吃蔬菜和水果可以達(dá)到健康減肥的目的。就是做針灸減肥也需要控制飲食。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你，平時(shí)積極鍛煉身體，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。適當(dāng)增加活動(dòng)量，多吃蔬菜和水果，少吃面食類(lèi)的食物。就可以達(dá)到健康減肥的目的。
      

      病情分析：
      減肥主要是要通過(guò)做有氧運(yùn)動(dòng)消耗脂肪和消耗能量才能減肥的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你應(yīng)該要堅(jiān)持散步，慢跑，打太極，跳舞，做健身運(yùn)動(dòng)等有氧運(yùn)動(dòng)同時(shí)配合用荷葉代茶飲。
      
      以上是對(duì)“我想減肥，有針炙好的醫(yī)生嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,減肥主要應(yīng)當(dāng)控制總的吃進(jìn)去的熱量,和通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)身體的代謝
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      ,運(yùn)動(dòng)是慢跑和游泳,多吃纖維素多的東西比如筍、芹菜、苦瓜等,喝一些普通的茶水