想要知道有沒(méi)有糖尿病，常見(jiàn)的方式有癥狀判斷、血糖檢測(cè)、糖化血紅蛋白檢測(cè)等。
1.癥狀判斷：糖尿病患者往往會(huì)出現(xiàn)三多一少的典型癥狀，即多飲、多食、多尿以及體重減輕。多飲是因?yàn)檠巧邔?dǎo)致血漿滲透壓增高，刺激口渴中樞，從而引起口渴而大量飲水；多食是由于身體不能充分利用葡萄糖，能量缺乏而產(chǎn)生饑餓感，促使患者食量增加；多尿是因?yàn)檠沁^(guò)高，超過(guò)腎糖閾，大量葡萄糖從尿液排出，同時(shí)帶走大量水分，導(dǎo)致尿量增多；體重減輕則是因?yàn)樯眢w無(wú)法正常利用葡萄糖供能，開始分解脂肪和蛋白質(zhì)來(lái)提供能量，進(jìn)而體重下降。
2.血糖檢測(cè)：血糖檢測(cè)是診斷糖尿病的重要依據(jù)。包括空腹血糖檢測(cè)和餐后血糖檢測(cè)?？崭寡鞘侵钢辽?小時(shí)沒(méi)有進(jìn)食熱量后所測(cè)的血糖值，正常范圍在3.9～6.1mmol/L。若空腹血糖≥7.0mmol/L，同時(shí)伴有糖尿病癥狀，可考慮糖尿病。餐后血糖一般指餐后2小時(shí)血糖，正常應(yīng)＜7.8mmol/L，若餐后 2 小時(shí)血糖≥11.1mmol/L，也高度提示糖尿病可能。
3.糖化血紅蛋白檢測(cè)：糖化血紅蛋白反映的是過(guò)去2～3個(gè)月的平均血糖水平。正常參考范圍在4%～6%。若糖化血紅蛋白≥6.5%，有助于糖尿病的診斷。不受短期飲食、運(yùn)動(dòng)等因素影響，能更穩(wěn)定、準(zhǔn)確地反映一段時(shí)間內(nèi)的血糖控制情況。
日常生活中，若懷疑有糖尿病，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查。一旦確診，要積極配合醫(yī)生制定合理的治療方案，調(diào)整生活方式。保持規(guī)律作息，避免熬夜，飲食上控制糖分和熱量攝入，適度增加運(yùn)動(dòng)，定期監(jiān)測(cè)血糖，以便及時(shí)調(diào)整治療措施，維持血糖穩(wěn)定，減少并發(fā)癥的發(fā)生。
