最近起的特別早是怎么回事

      如果你白天睡覺(jué)，那晚上就睡的時(shí)間短。如果你由于高考以后而引起的這種情況，可能是擔(dān)心自己的成績(jī)或者是未來(lái)的影響睡眠。希望你適當(dāng)?shù)腻憻掑憻捝眢w養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣
      

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的你這種起得早的現(xiàn)象主要還是睡眠不太好的原因?qū)е碌模@種情況比較多見(jiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你最好是在多注意觀察一段時(shí)間是比較好的，如果沒(méi)有其他問(wèn)題的話，在服用腦心舒口服液治療效果是比較好的。這樣睡眠質(zhì)量不好的現(xiàn)象慢慢就會(huì)改善的，
      

      病情分析：
      你好考慮你的生物鐘提前，可能和天氣有關(guān)系吧，夏季就是這樣天亮較早，而且中午休息一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      自己調(diào)理一段時(shí)間，相信會(huì)調(diào)成正常的生物鐘的，不要太著急一切都會(huì)好起來(lái)，而且重點(diǎn)不要背負(fù)心理負(fù)擔(dān)。
      
      以上是對(duì)“最近起的特別早是怎么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！