最近怕冷，忽然間睡覺(jué)醒的早怎么回事
女 | 20歲 2019-02-04 05:42:18
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來(lái)自重慶市
健康咨詢(xún)描述： 最近怕冷，忽然間睡覺(jué)醒的早怎么回事，吃東西想吃冷的，求醫(yī)生一解
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王成陽(yáng) 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 中醫(yī)藥治療脾胃病、陽(yáng)痿早泄、肺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、甲狀
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2023-01-07 12:57:58 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述，最近怕冷睡眠質(zhì)量下降，不排除是由于你最近生活作息不規(guī)律，壓力大而導(dǎo)致的身體處于亞健康的狀態(tài)，建議你改善一下生活方式，注意休息，保證充足的睡眠，放松心情，學(xué)會(huì)自我緩解壓力，必要的時(shí)候到醫(yī)院中醫(yī)科辨證施治，全面調(diào)理一下。
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