半夜小腿經(jīng)常抽筋，有半個星期了，難受死了

      小腿抽筋，建議最近盡量少活動，局部可以用熱毛巾熱敷，晚上睡覺的時候，注意局部的保暖?？诜}片和維生素D3，多曬太陽。適當?shù)淖屇_踝背伸進行拉伸鍛煉
      

      病情分析：
      你好，腿抽筋與缺鈣有關系，建議適當補充鈣?？梢钥诜w爾奇d試試。多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉。
      指導意見：
      另外可能與勞累和缺鉀受寒也有關系。建議注意休息。要注意防止受寒。晚上用暖手器熱水袋熱敷試試。
      

      病情分析：
      您好，你的這個情況目前建議可以從飲食上先注意一下看看，可能有缺鈣的情況的。
      指導意見：
      您好，你的這個情況目前建議主要的可以去藥店或者醫(yī)院買點鈣片來改善一下，看看情況。
      
      以上是對“半夜小腿經(jīng)常抽筋，有半個星期了，難受死了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個癥狀，這是由于缺鈣導致的抽筋。
      指導意見：
      建議您可以口服鈣片，平時適當?shù)臅駮裉?，促進鈣的吸收。平時注意多休息，避免熬夜過度勞累。