每天都有吃水果，然后每天早上還會(huì)喝一杯水

      病情分析：
      您好，您想減肥，節(jié)食是一方面，但我覺得主要還得靠運(yùn)動(dòng)，只有每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，長(zhǎng)期堅(jiān)持，并配合節(jié)食，才會(huì)有效，也不要著急，慢慢來(lái)。
      指導(dǎo)意見：
      您好，您想減肥，節(jié)食是一方面，但我覺得主要還得靠運(yùn)動(dòng)，只有每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，長(zhǎng)期堅(jiān)持，并配合節(jié)食，才會(huì)有效，也不要著急，慢慢來(lái)。
      

      病情分析：
      你好，從你提供的情況來(lái)分析，你是在節(jié)食減肥，但排便一直正常。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況雖然在堅(jiān)持節(jié)食，但進(jìn)食的食物你吃的水果蔬菜也是需要吸收代謝出來(lái)的，所以會(huì)每天都排大便。

      病情分析：
      要根據(jù)您上述所說(shuō)情況，一般是通過(guò)食療的方法來(lái)減肥，注意觀察。
      指導(dǎo)意見：
      多喝水，吃清淡易消化的食物一般指多吃富含維生素多的水果和蔬菜就可以注意觀察。
      以上是對(duì)“每天都有吃水果，然后每天早上還會(huì)喝一杯水”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！