小腿太大了怎么能在兩個月里減下來？
女 | 0個月 2011-02-07 21:27:39
1人回復(fù)
來自濟寧市
健康咨詢描述： 里減下來？比較方便的方法！
想得到怎樣的幫助：小腿太大了怎么能在兩個月里減下來？比較方便的方法！
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2011-02-07 21:35:56 我要投訴
病情分析：
你好，小腿粗大主要還是多余的脂肪堆積的原因，想要使小腿瘦下來，主要還是消耗脂肪，主要是通過具有針對性的運動進(jìn)行消除。
指導(dǎo)意見：
首先可以將小腿纏繞上保鮮膜，必要時可以涂抹一些有利于脂肪燃燒的油，如咖喱油，然后進(jìn)行慢跑消耗脂肪，其次，在飲食上要注意合理控制，不要攝入高能量、高熱量的食物，多吃蔬菜水果。
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