心情煩，不想接觸碎事情，接觸就很煩

      心情煩躁不想接觸一些事情結(jié)束了以后就很難針對(duì)于這種情況跟你的心里也是有一定的變化的，因?yàn)楫?dāng)你本身很煩躁的時(shí)候，需要調(diào)節(jié)中心情去喝咖啡，聽(tīng)音樂(lè)，轉(zhuǎn)移一下自己的注意力。

      目前可能存在一些焦慮抑郁情緒，例如心煩，情緒不穩(wěn)定，心情低落，興趣減退或者易疲勞。有些存在一些精神心理因素，例如工作生活壓力或者環(huán)境因素的影響。有些可能有個(gè)性或者生理因素有關(guān)。不良情緒可以影響睡眠質(zhì)量或者引起軀體不適，影響正常的生活。需要排除某些精神心理疾病，焦慮或者抑郁障礙。嚴(yán)重者需要專業(yè)的人士的心理干預(yù)或藥物治療。