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近半年,不想接觸人群

女 | 20歲 懸賞6個(gè)健康幣 2018-12-17 21:27:01 5人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 近半年,不想接觸人群,窩在出租屋不出門(mén),情緒化很?chē)?yán)重,談戀愛(ài)對(duì)象當(dāng)兵,好不容易等回來(lái)了,他母親就反對(duì)!感覺(jué)對(duì)感情也不抱希望了,很煩躁!很難受,情緒控制不住有時(shí)候很激動(dòng)想打人,有時(shí)候有很低落不想說(shuō)話

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉秀梅
劉秀梅 聊城市茌平區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 親子關(guān)系,產(chǎn)后抑郁癥,焦慮障礙,睡眠障礙,植物神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:18620稱(chēng)贊:25
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2018-12-17 21:34:00 我要投訴

      您好,根據(jù)您的描述,你的情況要考慮有雙相情感障礙的可能,應(yīng)該是和您遇到的感情不順利有關(guān),建議您做一下心理咨詢(xún)。同時(shí)平時(shí)自己注意情緒的調(diào)節(jié),自己如果認(rèn)定了,就要積極爭(zhēng)取。

2018-12-17 21:49 ask88782259zd 追問(wèn)

我發(fā)現(xiàn)對(duì)自己的情緒控制越來(lái)越差,有時(shí)候甚至崩潰!

2018-12-17 21:51醫(yī)生回答:

您好,如果自己不能控制,那么您需要心理咨詢(xún)師來(lái)幫助你。心理咨詢(xún)師是一個(gè)助人自助的職業(yè),就是通過(guò)幫助你使你自己獲得幫助自己的能力。

2018-12-17 22:09 ask88782259zd 追問(wèn)

我自己就是學(xué)心理的!我每次都努力克制很多情緒,放松自己,可是''最近可能給自己太多壓力了!

2018-12-17 22:53醫(yī)生回答:

您好,那就可以多出去走走,放松一下。

袁梅
袁梅 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青少年心理咨詢(xún),婚姻咨詢(xún),抑郁癥,狂躁癥 幫助網(wǎng)友:1413
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2018-12-17 21:33:25 我要投訴

      您好,根據(jù)您的描述,情緒化嚴(yán)重,煩躁,不排除有神經(jīng)衰弱和抑郁情緒??梢宰约悍治鲆幌掳肽昵鞍l(fā)生什么事了?建議您平時(shí)多和朋友家人溝通,取得他們的理解,釋放負(fù)面的情緒。注意適當(dāng)?shù)谋3诌\(yùn)動(dòng)。
      

陳愛(ài)菊
陳愛(ài)菊 山東手足外科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類(lèi) 幫助網(wǎng)友:68814稱(chēng)贊:44
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2018-12-17 21:34:16 我要投訴

      你好,你以上所出現(xiàn)的煩躁易怒,情緒低落等情緒變化與你的生活相關(guān)。針對(duì)一個(gè)女性來(lái)說(shuō),她的一切不只是談戀愛(ài)的對(duì)象,她要有自己的人生目標(biāo),能夠獨(dú)立的生活。窩在出租屋不出門(mén),第一是沒(méi)有經(jīng)濟(jì)來(lái)源,無(wú)法生活,第二是不接觸人群就無(wú)法享受與人群接觸的快樂(lè)。就會(huì)讓你的生活以及你的心理情緒更加糟糕,所以需要你增加自信,走出戶(hù)外,找一份適合自己的工作,你的生活將會(huì)變得更加美好。
      
      以上是對(duì)“近半年,不想接觸人群”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

高思遠(yuǎn)
高思遠(yuǎn) 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:8098
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2018-12-17 21:35:54 我要投訴

      從您所描述的這種情況來(lái)看,應(yīng)該考慮是由精神心理方面的疾病導(dǎo)致的。應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)公立醫(yī)院精神心理科就診檢查,明確診斷,由專(zhuān)科醫(yī)生根據(jù)實(shí)際病情使用疏肝解郁,鎮(zhèn)靜安神和調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物以及心理疏導(dǎo)等方法治療。同時(shí)要加強(qiáng)對(duì)自身的調(diào)理,要對(duì)生活充滿(mǎn)信心,暫時(shí)的困難經(jīng)過(guò)妥善的解決和溝通是能夠過(guò)去的。
      

靳秀英
靳秀英 平遙縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁,焦慮,強(qiáng)迫。夫妻關(guān)系,青少年成長(zhǎng)咨詢(xún)。情感挽 幫助網(wǎng)友:5422稱(chēng)贊:2
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2018-12-17 21:35:55 我要投訴

      你好,很高興為你解答,你上面描述的情況,感覺(jué)你是失戀以后導(dǎo)致的你這種情況。這是情感問(wèn)題,導(dǎo)致你精神因素,情緒波動(dòng),建議你要勇敢的走出來(lái),失戀是每個(gè)人都經(jīng)歷過(guò)的,這是正常經(jīng)歷,你還小,今后肯定還會(huì)遇到更好的男朋友的,相信自己。建議你走出去,多和他人交流溝通,多參加戶(hù)外有氧運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ),你的視野就開(kāi)闊了,可以先找一份喜歡的工作做一做,時(shí)間會(huì)治療一切的。

2018-12-17 21:45 ask88782259zd 追問(wèn)

可是我并沒(méi)有失戀啊

2018-12-17 22:15醫(yī)生回答:

那你就要把你的男朋友追到手,勇敢一些主動(dòng)一些,窩在家里能追到手嗎?趕緊行動(dòng)吧。

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