感覺(jué)自己很胖，而且只有肚子大，肚子兩邊卻是瘦的
女 | 19歲 2022-04-30 23:09:22
2人回復(fù)
來(lái)自昆明市
健康咨詢(xún)描述： 肚子胖，小腹突出，肚子兩邊瘦，這是怎么回事
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2022-05-01 08:40:38 我要投訴
如果感覺(jué)自己很胖，并且只有肚子大，這種情況下可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)減肥，平時(shí)要注意控制好飲食，不要吃油脂過(guò)大的食物，不要喝碳酸飲料，多喝水多吃新鮮蔬菜和水果，注意好好休息
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2022-05-01 08:45:02 我要投訴
這個(gè)如果排除懷孕的話(huà)，這個(gè)很可能就是一個(gè)肥胖的問(wèn)題了，那樣的話(huà)如果確實(shí)是比較肥胖的話(huà)，就需要做一個(gè)運(yùn)動(dòng)減肥吧，最好還是先跑步吧，每天跑步5~10公里，堅(jiān)持三個(gè)月以上，這個(gè)絕對(duì)可以瘦下來(lái)
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