有失眠的癥狀該怎么辦呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_tF7jn0

  然后有時(shí)候是入睡困難

• ask_tF7jn0

  比如呢

• 張仁

  你好，請(qǐng)問(wèn)你有什么疑問(wèn)可以幫助你的？

• ask_tF7jn0

  感覺(jué)即使很困也睡不著

• ask_tF7jn0

  請(qǐng)問(wèn)失眠怎么辦

• 張仁

  多長(zhǎng)時(shí)間

• 張仁

  多長(zhǎng)時(shí)間

• ask_tF7jn0

  快兩個(gè)月了

• 張仁

  年齡，男性女性

• ask_tF7jn0

  女性

• ask_tF7jn0

  19歲

• 張仁

  最近有什么壓力嗎

• ask_tF7jn0

  也沒(méi)有

• 張仁

  第一天因?yàn)槭裁词叩?p>

• ask_tF7jn0

  剛開(kāi)始是因?yàn)槭矣驯容^晚睡

• 張仁

  哦

• 張仁

  學(xué)生嗎

• 張仁

  哦

• ask_tF7jn0

  后來(lái)一有事就睡不著

• ask_tF7jn0

  嗯

• ask_tF7jn0

  有時(shí)候入睡困難

• ask_tF7jn0

  有時(shí)候半夜醒來(lái)就睡不著

• 張仁

  經(jīng)常嗎

• ask_tF7jn0

  對(duì)

• ask_tF7jn0

  這一兩個(gè)月都是的

• 張仁

  跟你的生活環(huán)境有關(guān)

• ask_tF7jn0

  嗯 對(duì) 在家里就會(huì)好一點(diǎn)

• ask_tF7jn0

  然后天氣炎熱也睡不著

• 張仁

  生活不規(guī)律導(dǎo)致睡眠周期紊亂，調(diào)整作息制度，慢慢會(huì)好起來(lái)的

• ask_tF7jn0

  可是想調(diào) 但就是睡不著怎么辦

• 張仁

  影響白天上課嗎

• ask_tF7jn0

  有點(diǎn) 反正精神特別不好

• ask_tF7jn0

  然后恍惚

• ask_tF7jn0

  皮膚也好茶

• ask_tF7jn0

  差

• 張仁

  如果一直睡不好建議可以短期服用改善睡眠藥物，一般效果不錯(cuò)，睡眠改善好以后在慢慢減量停藥

• ask_tF7jn0

  比如哪些藥物

• 張仁

  以前吃過(guò)藥嗎

• 張仁

  改善失眠的

• 張仁

  以前吃過(guò)藥嗎

• 張仁

  改善失眠的

• 張仁

  以前吃過(guò)藥嗎

• ask_tF7jn0

  有中藥調(diào)理

• ask_tF7jn0

  吃了三幅

• 張仁

  效果怎么樣

• 張仁

  效果怎么樣

• ask_tF7jn0

  不那么入睡困難

• ask_tF7jn0

  但是就是半夜醒來(lái)就睡不著

• 張仁

  可以服用， 右佐匹克隆，對(duì)睡眠改善不錯(cuò)，沒(méi)有依賴性

• 張仁

  可能對(duì)你睡眠有改善作用

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