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為什么一變天就會失眠

男 | 30歲 2017-02-07 10:02:32 6人回復 來自廣州市

健康咨詢描述: 為什么一變天就失眠?尤其是現(xiàn)在這樣的,有時候穿大衣,有時候熱,有時候濕氣大,有時候又很悶。是不是有變天失眠癥之說的呢?天氣持續(xù)穩(wěn)定我的睡眠就還可以,不然也就只能睡到4個小時不到。在老家的時候沒那么嚴重也就沒去科大研究所看了,現(xiàn)在出門了又失眠我該怎么辦哦?

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醫(yī)生回復區(qū)

孫秀華
孫秀華 孫秀華個體診所   副主任醫(yī)師 擅長: 常見口腔內(nèi)科、口腔外科的診斷和治療,并擅長口腔粘膜 幫助網(wǎng)友:22582稱贊:10
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2017-02-07 10:08:12

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,是由于神經(jīng)癥狀引起的,建議你注意調(diào)理,不要壓力過大,放松心情。
      指導意見:
      建議您早睡早起,注意觀察身體的不適癥狀,積極用中藥調(diào)理,同時可以口服谷維素,調(diào)節(jié)睡眠和神經(jīng)。
      

付婷
付婷 醫(yī)師 擅長: 婦科炎癥,人流,月經(jīng)失調(diào),宮頸炎癥,產(chǎn)后綜合癥等 幫助網(wǎng)友:158394稱贊:5788
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2017-02-07 10:03:15 我要投訴

      病情分析:
      這情況可能屬于壓力大伴隨環(huán)境變化刺激導致影響睡眠的情況
      指導意見:
      就應該積極加強營養(yǎng)注意少食生冷刺激性食物,建議必要時選擇安神補腦液調(diào)理看看,注意衛(wèi)生
      

wanghaijing1513
wanghaijing1513 護師 擅長: 宮頸糜爛、子宮肌瘤、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、卵巢囊腫、盆腔 幫助網(wǎng)友:59126稱贊:97
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2017-02-07 10:04:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,你現(xiàn)在應該是有壓力過大,情緒過于緊張嚴重的還有可能會引起植物神經(jīng)紊亂
      指導意見:
      建議最好讓他使用一些安神的藥物進行治療,平時應該多休息。不要喝茶咖啡。應該及時帶孩子去醫(yī)院進行檢查。
      
      以上是對“為什么一變天就會失眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉建華
劉建華 天津市寧河區(qū)婦女兒童保健和計劃生育服務中心   醫(yī)師 擅長: 婦科炎癥性疾病的診治,尤其宮頸炎癥,宮頸糜爛,人乳 幫助網(wǎng)友:279578稱贊:2824
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2017-02-07 10:04:14 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,出現(xiàn)失眠的癥狀,考慮是植物神經(jīng)紊亂,神經(jīng)衰弱,內(nèi)分泌失調(diào)所引起的,
      指導意見:
      建議你注意休息,調(diào)整好自己的心態(tài),可以在醫(yī)生的指導下服用,安神補腦口服液,維生素,b1片,谷維素片,按說明服用,
      

張靜
張靜 長春市婦產(chǎn)科醫(yī)院   四級檢驗師 擅長: 月經(jīng)紊亂、陰道炎、便秘、尿頻尿急、白帶增多、陽痿、 幫助網(wǎng)友:88963稱贊:494
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2017-02-07 10:06:27 我要投訴

      病情分析:
      從你說的情況看,多是你的心理作用,實際上失眠和變化是沒有必然聯(lián)系的,不必擔心
      指導意見:
      你好,建議你放松思想,可以適當吃些佐匹克隆片調(diào)一調(diào)嘛,入睡前喝些牛奶或蜂蜜比較好
      

趙冬
趙冬 醫(yī)師 擅長: 濕疹,痤瘡,皮炎,足癬 幫助網(wǎng)友:1778稱贊:3
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2017-02-07 10:07:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說的這種情況應該是植物神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn),可以服用一段時間的,營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,而且同時配合中藥調(diào)理。
      指導意見:
      建議你可以服用一段時間的谷維素,維生素b1片,養(yǎng)血清腦顆粒等,平時要合理飲食,按時作息,保持好的心態(tài),適當活動,每天晚上睡覺前喝一杯熱的牛奶,用熱水泡腳,可以起到有助睡眠的作用。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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