失眠需要如何改善呢？

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• ask_3XQ7kc

  我想問一下，想睡，卻睡不找，是怎么回事啊，是不是失眠啊

• 趙珉珉

  您好

• ask_3XQ7kc

  你好

• 趙珉珉

  有什么問題幫到你

• ask_3XQ7kc

  你好我想問一下，想睡，卻睡不找，是怎么回事啊，是不是失眠啊

• 趙珉珉

  是不是有心事啊

• ask_3XQ7kc

  沒有啊

• 趙珉珉

  那晚上熱水洗澡或熱水泡腳，有利于您的睡眠

• ask_3XQ7kc

  可是，我藥流產(chǎn)，才十幾天，可以洗熱水澡嗎

• 趙珉珉

  可以熱水泡泡腳

• 趙珉珉

  不好意思，不知道您最近流產(chǎn)

• ask_3XQ7kc

  腳天天泡啊

• ask_3XQ7kc

  哦

• 趙珉珉

  是的

• 趙珉珉

  是的

• 趙珉珉

  慢慢調(diào)節(jié)你的睡眠

• ask_3XQ7kc

  我最近，才要流產(chǎn)沒幾天

• ask_3XQ7kc

  腳沒天都泡

• 趙珉珉

  每天晚上泡泡

• ask_3XQ7kc

  我沒晚都泡

• 趙珉珉

  流產(chǎn)后要好好休息

• ask_3XQ7kc

  休息的，也還可以

• ask_3XQ7kc

  白天，下午想睡，睡不一會，就醒了在也不想睡，玩上，跟不想了

• ask_3XQ7kc

  這是怎么了啊

• ask_3XQ7kc

  能不能吃點什么藥啊

• 趙珉珉

  這樣大概多長時間了

• ask_3XQ7kc

  一個多星期了

• 趙珉珉

  睡覺前可以喝杯牛奶

• ask_3XQ7kc

  太涼了，不想呵

• 趙珉珉

  白天盡量不要睡，到了晚上泡泡腳，這樣慢慢調(diào)節(jié)，觀察幾天看有沒有效果

• 趙珉珉

  熱一熱唄

• 趙珉珉

  天氣涼，不要喝涼的

• ask_3XQ7kc

  好的謝謝

• 趙珉珉

  不客氣的

• 趙珉珉

  還有問題嗎

• 趙珉珉

  調(diào)節(jié)不過來可以喝點中藥調(diào)節(jié)

• ask_3XQ7kc

  天太冷，還的起來去廚房熱，太不放便了，還有沒有別的放發(fā)啊

• 趙珉珉

  中藥調(diào)節(jié)

• ask_3XQ7kc

  哦謝謝

• 趙珉珉

  不客氣

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