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晚上不困睡不著怎么辦?

女, 22歲。醫(yī)生 晚上不困睡不著 白天還挺累 怎么辦

ask_505420 2016-01-12 14:40:29

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李向暉 二級(jí)心理咨詢師

向暉心理咨詢網(wǎng)   心理咨詢科

主治疾?。夯閼偾楦?性心理,親子關(guān)系,青少年逆反,家庭關(guān)系,網(wǎng)癮網(wǎng)戀,人際職場(chǎng),以及強(qiáng)迫癥,抑郁癥,恐怖癥,焦慮癥,疑病癥等各類神經(jīng)癥的咨詢,特別是對(duì)重大疾病,災(zāi)難等突發(fā)事件后的心理應(yīng)激與康復(fù)效果更為顯著

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_505420

    女, 22歲。醫(yī)生 晚上不困睡不著 白天還挺累 怎么辦 ,,,

  • 李向暉

    現(xiàn)在就閉眼養(yǎng)神

  • ask_505420

    感覺很精神 就是我得通過玩手機(jī)玩累了 才能睡著

  • ask_505420

    有半個(gè)月了 這樣

  • 李向暉

    知道,你想想拿著手機(jī)聊著天

  • 李向暉

    能睡才怪呢

  • 李向暉

    所以啊 放下吧

  • 李向暉

    閉眼養(yǎng)神

  • 李向暉

    再遇問題再聯(lián)系吧

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