高三了總是睡不著失眠，中午晚上都是睡不著

      病情分析：
      你好，總是睡不著失眠多是由于緊張壓力或者精神因素造成失眠癥狀，你可以適當?shù)姆弥兴幹委熑绨刈羽B(yǎng)心丸、養(yǎng)血安神片進行調(diào)節(jié)治療看看效果。
      指導意見：
      你不要過于擔心。平時注意放松心情，加強活動與鍛煉，放松身心，對失眠有改善可以提高睡眠質(zhì)量。

      病情分析：
      你好，從中醫(yī)角度講這是心血不足的癥狀，在中醫(yī)里邊心主血藏神，若心血不足不能濡養(yǎng)心神則易導致失眠
      指導意見：
      可以吃中成藥養(yǎng)心安神丸調(diào)理，吃半個月。吃藥期間不要吃辛辣食物和生冷食物。

      病情分析：
      可以吃點酸棗仁顆粒，谷維素和維生素b12促進睡眠。。
      指導意見：
      可以吃安神補腦口服液。不能吃辛辣刺激食物，盡量保持心情平靜。祝你健康。。
      以上是對“高三了總是睡不著失眠，中午晚上都是睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)您所講述的情況有時可能是高三功課比較緊張導致的神經(jīng)衰弱的問題
      指導意見：
      建議，你平時可以使用合歡花，玫瑰花泡水喝，適當?shù)腻憻?，服用一下健腦補腎丸也是可以的希望你的癥狀會盡快的改善