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我想減肥有什么能讓我在寒假瘦一些?

我還是有一定的艾滋知識(shí)的

ask_UH89N4 2016-02-03 20:39:48

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

方敏 主治醫(yī)師

太倉(cāng)市沙溪人民醫(yī)院   內(nèi)科

主治疾?。喊滩?梅毒,尖銳濕疣,生殖器皰疹,淋病,非淋等性傳播疾病,常見婦科炎癥,恐艾心理咨詢,艾滋病心理危機(jī)干預(yù),艾滋病抗病毒治療

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  • ask_UH89N4

    我還是有一定的艾滋知識(shí)的!

  • ask_UH89N4

    你好,我想減肥有什么能讓我在寒假瘦一些

  • 方敏

    你好是西藥還是中藥

  • 方敏

    控制飲食見運(yùn)動(dòng)

  • ask_UH89N4

    具體點(diǎn)呢

  • ask_UH89N4

    一個(gè)月以后能瘦多少

  • 方敏

    5斤左右

  • ask_UH89N4

    在網(wǎng)上看得一些動(dòng)作或者瑜伽管用嗎

  • ask_UH89N4

    比如平板支撐,深蹲,開合跳

  • 方敏

    管用堅(jiān)持加大運(yùn)動(dòng)量的

  • ask_UH89N4

    捏一捏腿呢?

  • 方敏

    這個(gè)效果不行

  • ask_UH89N4

    平板支撐,深蹲,開合跳什么的可以嗎

  • 方敏

    可以

  • ask_UH89N4

    每天晚上做平板支撐,深蹲,開合跳這些一個(gè)月也最多能瘦5斤嗎

  • 方敏

    可以,單得每天時(shí)間也得做后30分鐘

  • ask_UH89N4

    5斤有點(diǎn)少還有其他方法嗎

  • 方敏

    那就得是節(jié)食加藥物了

  • 方敏

    我不建議

  • ask_UH89N4

    好吧

  • 方敏

    這個(gè)對(duì)我很重要的

  • 方敏

    謝謝了

  • 方敏

    你好還在嗎

  • ask_UH89N4

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_UH89N4

    這個(gè)可以嗎

  • ask_UH89N4

  • ask_UH89N4

    剛剛?cè)フ照掌?p>

  • 方敏

    不行不管用

  • ask_UH89N4

  • 方敏

    不要亂花錢,記住減肥永遠(yuǎn)都是靠自己

  • ask_UH89N4

  • ask_UH89N4

    謝謝

  • 方敏

    這個(gè)對(duì)我很重要的

  • ask_UH89N4

  • 方敏

    謝謝了

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