只是我想問一下有什么好的減肥方法
顧少雄
你好,你現(xiàn)在情況怎么樣 還有什么問題沒有
ask_nJCokE
很好。謝謝。
ask_nJCokE
只是我想問一下有什么好的減肥方法
ask_nJCokE
只是我想問一下有什么好的減肥方法
顧少雄
減肥啊 要控制飲食
ask_nJCokE
有什么具體方法嗎
顧少雄
主要還是靠控制飲食
ask_nJCokE
那應該怎么吃…
顧少雄
每天按時吃放 吃7成飽 注意活動
ask_nJCokE
每天再跑步半小時可以嗎
ask_nJCokE
半小時脂肪開始消耗了嗎。還是需要更久
顧少雄
可以
ask_nJCokE
好的
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