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實(shí)錄
一個(gè)月節(jié)食可以瘦多少斤
陽谷縣郭屯鎮(zhèn)衛(wèi)生院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。汗谛牟?、心律失常、腦梗塞、腦動(dòng)脈硬化、頑固性頭痛、急慢性腎炎、泌尿系結(jié)石、男科病、脾胃病、糖尿病以及心身疾病。
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一個(gè)月節(jié)食可以瘦多少斤
趙洪利
你好，請問性別，年齡，體重？
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女 18 64.5
趙洪利
飯量怎樣？
趙洪利
建議均衡營養(yǎng)，早晨吃好，中午吃飽，晚上吃少
趙洪利
再就是多鍛煉身體！
趙洪利
還在嗎？朋友
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在的在的
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我想一個(gè)月都吃的少點(diǎn)
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不知道能瘦多少
趙洪利
這樣不提倡，節(jié)食會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良，會(huì)出現(xiàn)身體其他不適的
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如果我節(jié)食減肥 要怎么恢復(fù)飲食呢
趙洪利
可以吃服些荷葉灰
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喝減肥茶的話會(huì)不會(huì)產(chǎn)生抗藥性呢
趙洪利
多吃素菜
趙洪利
不提倡用減肥茶的，中藥荷葉灰減肥效果不錯(cuò)
趙洪利
一般飲食清淡些
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