睡眠不好壓力大，西洋參一般吃多久可見效？

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• ask_552642

  睡眠不好 壓力大 以前有

• 在線醫(yī)生

  您好！

• 在線醫(yī)生

  歡迎來訪！

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)問您的年齡性別？

• ask_552642

  醫(yī)生 西洋參一般吃多久可見效

• ask_552642

  19女

• 在線醫(yī)生

  需要一個(gè)月以上吧

• ask_552642

  那么就

• ask_552642

  久

• 在線醫(yī)生

  放松心情 參加感興趣的活動(dòng) 必要時(shí)可以藥物治療

• 在線醫(yī)生

  西洋參是保健品 不是藥品

• ask_552642

  那有什么可以提神抗疲勞

• 在線醫(yī)生

  可以服用安神補(bǔ)腦液提高睡眠質(zhì)量

• 在線醫(yī)生

  睡好了精力就旺盛了

• ask_552642

  下星期六要考試 怕睡眠質(zhì)量不好 影響發(fā)揮 怎么辦

• 在線醫(yī)生

  睡前熱水泡腳 喝點(diǎn)牛奶 聽輕音樂

• ask_552642

  可是 我是那種 有聲音就容易醒的 有用嗎

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在有考前焦慮情緒

• ask_552642

  有試過 感覺沒什么用

• 在線醫(yī)生

  安神補(bǔ)腦液 有用的

• ask_552642

  那怎么辦呀

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)用酸棗仁泡水喝 鎮(zhèn)靜安神的

• 在線醫(yī)生

  藥店有賣的

• 在線醫(yī)生

  大多數(shù)人都有考試焦慮 放松一下 順其自然就好了

• ask_552642

  那酸棗仁 喝了就有效嗎

• 在線醫(yī)生

  有效的

• ask_552642

  提神可以用風(fēng)油精嗎

• ask_552642

  好的，謝謝

• 在線醫(yī)生

  藥店還有賣酸棗仁膠囊的

• 在線醫(yī)生

  提神可以用風(fēng)油精

• ask_552642

  膠囊？不是泡水的嗎

• 在線醫(yī)生

  兩種選擇一種就行

• ask_552642

  好的

• 在線醫(yī)生

  祝您考試順利成功！

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