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那個什么酸棗仁可以治療失眠嗎?

對了,聽說那個什么酸棗仁可以治療失眠嗎

ask_678537 2015-04-12 18:19:37

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張群先 二級心理咨詢師

愛家心理咨詢中心   心理咨詢科

主治疾病:厭學(xué),親子關(guān)系,婚姻家庭關(guān)系,抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,疑病癥等神經(jīng)癥

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  • ask_678537

    對了,聽說那個什么酸棗仁可以治療失眠嗎

  • 張群先

    你好

  • ask_678537

    恩,你好

  • 張群先

    酸棗仁對于治療失眠有一定的效果

  • 張群先

    可以喝酸棗仁粥

  • ask_678537

    晚上恐懼睡覺,怎么辦,應(yīng)該是恐懼失眠

  • ask_678537

    酸棗仁再哪可以買到

  • 張群先

    首先要放松心情,不要過多考慮睡眠問題,如果你越怕睡不著覺,你越睡不著

  • 張群先

    酸棗仁在中藥店有賣

  • ask_678537

    室友每天晚上都要打鼾,磨牙說夢話,睡不著,現(xiàn)在一到晚上就怕聽到她發(fā)出的而睡不著,而且要考試了因為睡不著更擔(dān)心?,F(xiàn)在復(fù)習(xí)一天很疲憊,注意力不能集中

  • 張群先

    建議你可以調(diào)整自己的睡眠時間,正確面對考試,考試無非是對自己所學(xué)知識的考察

  • 張群先

    只要自己平時努力即可

  • ask_678537

    不是個一般的考試,跟前途有關(guān)

  • ask_678537

    好吧,謝謝了,

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