失眠，幸得安舒膏相救

      你好，根據(jù)你的描述，年齡25歲，現(xiàn)在的社會，因?yàn)閴毫Υ?，失眠的人越來越多，不知道你從什么時(shí)候開始失眠的，平時(shí)一定要調(diào)整好心態(tài)，不要給自己太大壓力，白天多鍛煉。都有助于晚上的睡眠
      

      病情分析：
      失眠，我看您的介紹主要是入睡困難，失眠會造成一定的痛苦。
      指導(dǎo)意見：
      失眠可以用藥物，比如快速誘導(dǎo)睡眠的藥物，思諾思等。也可以用睡眠限制療法來一起。
      

      病情分析：
      您好，失眠一般是因?yàn)樯罟ぷ鲏毫^大，或者某些疾病引導(dǎo)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意勞逸結(jié)合，多參加戶外運(yùn)動，睡前用溫水泡腳，口服熱牛奶，有助于調(diào)節(jié)睡眠的?；蛘叻冒采裱a(bǔ)腦液對癥治療
      
      以上是對“失眠，幸得安舒膏相救”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！