長期失眠,現(xiàn)在吃安神補(bǔ)腦液調(diào)理,想擺脫這種現(xiàn)狀,恢復(fù)正常睡眠
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長期失眠,現(xiàn)在吃安神補(bǔ)腦液調(diào)理,想擺脫這種現(xiàn)狀,恢復(fù)正常睡眠。
宮學(xué)禮
你好
宮學(xué)禮
你好 這個情況有可能是日常生活瑣事積壓在心理,身心得不到放松導(dǎo)致失眠多夢,我建議適當(dāng)排空心思和壓力!
宮學(xué)禮
在嗎?
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在
宮學(xué)禮
你吃了多久的安神補(bǔ)腦液?
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3周了
宮學(xué)禮
現(xiàn)在感覺如何?
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不好,晚上入睡困難,睡著后還容易醒。
宮學(xué)禮
你做什么工作?現(xiàn)在的狀態(tài)是什么?
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大學(xué)生
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高三時壓力大弄得
宮學(xué)禮
有什么事情 放不下嗎?
宮學(xué)禮
高三過去了呀 現(xiàn)在是大學(xué)了 不應(yīng)該呀
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對呀,可是我還是時不時就范
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我也很困擾。
宮學(xué)禮
你交一個女友 處處?
宮學(xué)禮
在大學(xué)里 多交朋友 和同學(xué)玩 運動呀
宮學(xué)禮
這些生活 都給動起來
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可是晚上睡不著,我白天沒有精神,就越來越痛苦
宮學(xué)禮
你晚上睡不好 精力就不好 白天就沒精神 這是對的 你晚上能說好了 就會好一些
宮學(xué)禮
你白天盡可能讓自己更累一些 到了晚上 累到了極限 你也睡不著?
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累到極限會睡著,但只會睡幾個小時,然后就會驚醒。
宮學(xué)禮
驚醒?
宮學(xué)禮
恐懼性的驚醒?
宮學(xué)禮
你還是有問題的 我建議你去醫(yī)院檢查一下,看看是不是神經(jīng)性的失眠
宮學(xué)禮
驚醒?
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對
宮學(xué)禮
這很不正常
宮學(xué)禮
驚醒都是受到了驚嚇
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那我應(yīng)該去中醫(yī)院還是西醫(yī)院
宮學(xué)禮
西醫(yī)
宮學(xué)禮
先看西醫(yī) 看看有沒有問題 如果涉及吃藥 最好再去看看中醫(yī)!
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好的
宮學(xué)禮
不建議你吃西藥!
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好的
宮學(xué)禮
好 謝謝你的 88
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再見
宮學(xué)禮
88
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