男,18歲。我該怎么減肥
ask_230554
男,18歲。我該怎么減肥?????????????????
崔樂
減肥可以針灸減肥也可以運(yùn)動減肥
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我想晚上不吃飯吃水果可以嗎
崔樂
不可以,水果代替不了主食
ask_230554
那應(yīng)該怎么做
崔樂
在合理膳食的基礎(chǔ)上注意進(jìn)行體育鍛煉
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我還是學(xué)生,可能沒那么多時(shí)間
崔樂
學(xué)生的話需要保證營養(yǎng),再者腦力付出很大,不要節(jié)食。
ask_230554
那我應(yīng)該怎么辦?肚子越來越大了
崔樂
進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,仰臥起坐也可以啊
ask_230554
好的謝謝
崔樂
還有需要幫助的嗎
崔樂
還有需要幫助的嗎
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