失眠比較嚴(yán)重該怎么辦？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_HjMByQ

  這兩天失眠比較嚴(yán)重，腦子里總是控制不住想一些有的沒(méi)的東西

• 談濤

  你好，在嗎

• 談濤

  能為你服務(wù)，我很高興

• ask_HjMByQ

  在的

• ask_HjMByQ

  這兩天失眠比較嚴(yán)重，腦子里總是控制不住想一些有的沒(méi)的東西

• 談濤

  你好

• 談濤

  你多大年紀(jì)

• ask_HjMByQ

  21

• 談濤

  哦，好年輕啊

• 談濤

  你是大學(xué)生嗎

• ask_HjMByQ

  是咯

• ask_HjMByQ

  今年大二

• 談濤

  男的

• ask_HjMByQ

  嗯嗯

• 談濤

  你是不是有什么事

• ask_HjMByQ

  因?yàn)槲沂菍W(xué)計(jì)算機(jī)專(zhuān)業(yè)的，每天想的東西有點(diǎn)多

• 談濤

  怪不得

• ask_HjMByQ

  還是就是腦子控制不住去想

• 談濤

  我能理解

• ask_HjMByQ

  睡覺(jué)的時(shí)候特別難入睡

• 談濤

  你就放松點(diǎn)，不要去想太多了

• ask_HjMByQ

  明明很困了，還是睡不著

• ask_HjMByQ

  控制不住

• 談濤

  建議你去看看醫(yī)生，吃點(diǎn)藥

• ask_HjMByQ

  看心理醫(yī)生么？？？

• 談濤

  沒(méi)那么嚴(yán)重吧

• 談濤

  內(nèi)科

• 談濤

  你還有什么要問(wèn)的嗎

• ask_HjMByQ

  哦！還有就是，只要我中午睡覺(jué)，晚上就睡不著

• 談濤

  那你中午最好不要睡

• ask_HjMByQ

  好的

• 談濤

  建議你聽(tīng)點(diǎn)音樂(lè)

• ask_HjMByQ

  好的

• ask_HjMByQ

  沒(méi)事了

• 談濤

  祝你身體健康，學(xué)業(yè)有成

• 談濤

  沒(méi)有其他問(wèn)題，我就關(guān)了

• ask_HjMByQ

  好的，謝謝

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