我胖到200多斤，怎么才能瘦下去？

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• ask_310971

  女，21歲?，F(xiàn)在我胖到200多斤，怎么才能瘦下去，，，，，，，，，

• 尹俊琪

  你好，這個情況你是從什么時候開始的，內(nèi)分泌檢查過嗎

• ask_310971

  從15的時候

• 尹俊琪

  你吃飯吃的多嗎

• 尹俊琪

  運動怎么樣

• ask_310971

  從15的時候

• ask_310971

  沒有查過

• ask_310971

  怎么查的

• ask_310971

  月經(jīng)一直正常

• 尹俊琪

  去醫(yī)院里檢查看看，這個最好是減肥辦法就是跑步，或者是去健身房去鍛煉，在飲食也要調(diào)理好才行的，早上吃好，中午吃7分飽，晚上吃少，慢慢就會下去的

• 尹俊琪

  你好，還在嗎

• ask_310971

  三年生頭胎從130胖到210之后都是180左右二胎才生兩個月從180胖到240

• ask_310971

  現(xiàn)在220

• ask_310971

  怎么才能瘦下去

• 尹俊琪

  你好，這個也是產(chǎn)后引起的一個肥胖的，就是按你所說的去做就可以了

• 尹俊琪

  如果是用減肥藥的話也不行的，也會反彈的，所以也不能用，我以上和你說的辦法就是比較好的辦法了

• 尹俊琪

  就是鍛煉

• 尹俊琪

  想減肥也沒有別的辦法，就是運動

• 尹俊琪

  還在嗎

• ask_310971

  哦

• ask_310971

  喝中藥能不能減下去

• ask_310971

  嗯

• 尹俊琪

  也可以喝的，但是減的可能性也不大的

• 尹俊琪

  其實用藥物的話效果都是不理想的

• ask_310971

  哦

• 尹俊琪

  吃飯也不要吃的太多，

• 尹俊琪

  還有問題嗎

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