健康咨詢描述: 我現(xiàn)在菲常胖有96斤了身高1米54我想在兩天內(nèi)瘦到54斤有什么方法嗎?
病情分析:
你好,根據(jù)您描述的情況來(lái)看,考慮這種情況,一般都要慢慢減肥的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
像你這種情況一般可以節(jié)食治療的,觀察看看。平時(shí)要多做一些運(yùn)動(dòng),祝您健康。
想在兩天減掉四十二斤肉,目前沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)那么神奇的方法,即使兩天不吃不喝,最多也就瘦個(gè)五六斤吧,減肥要循序漸進(jìn),節(jié)食是一方面,更主要的還要運(yùn)動(dòng)輔助減重。
你好,如果采取節(jié)食減肥的話,那對(duì)身體是有很大的傷害的??梢圆扇∩俪远噙\(yùn)動(dòng)的方式,這是最健康的一種減肥方法。盡量三餐少吃一些。
以上是對(duì)“我現(xiàn)在菲常胖有96斤了身高1米54我想在兩天內(nèi)瘦到”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
很高興為你解答,根據(jù)你的描述,可以通過(guò)抽脂的方法來(lái)減肥,但是不良反應(yīng)非常大,而且后遺癥非常多,特別容易反彈,建議你慎重考慮一下。
你好,根據(jù)您的情況來(lái)看,建議您平時(shí)注意飲食,要節(jié)制,每餐吃八分飽,不暴飲暴食,注意多進(jìn)行戶外活動(dòng),多加鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),不吃辛辣油膩,高熱量的生物
病情分析:
您好,根據(jù)你的提問(wèn),想在兩天之內(nèi)瘦這么多,是基本不可能的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
所以建議您最好還是循序漸進(jìn)的減重,平時(shí)多做運(yùn)動(dòng),注意營(yíng)養(yǎng)均衡,此外也不要過(guò)于在意體重,因?yàn)槟氵@個(gè)年齡的人需要必需的營(yíng)養(yǎng)素以滿足生長(zhǎng)需求。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線