晚上睡眠質(zhì)量特別差是什么情況？

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• ask_150485

  ，我晚上睡眠質(zhì)量特別差，有時候腳掌心發(fā)熱，熱的我睡不著，我想問下是什么情況

• 曹越

  你好

• ask_150485

  你好，我晚上睡眠質(zhì)量特別差，有時候腳掌心發(fā)熱，熱的我睡不著，我想問下是什么情況

• 曹越

  。心慌胸悶嗎

• ask_150485

  沒有

• 曹越

  多久了

• ask_150485

  有時會這樣，不經(jīng)常

• ask_150485

  但是這種情況有里面了吧

• ask_150485

  幾年

• 曹越

  年齡

• ask_150485

  28

• 曹越

  男女

• ask_150485

  女

• 曹越

  會害怕睡眠嗎

• ask_150485

  好像沒有吧。

• 曹越

  一天能睡多久

• ask_150485

  五六個小時吧

• 曹越

  白天精神如何

• ask_150485

  還可以，有時會犯困

• 曹越

  沒事，沒有問題

• ask_150485

  那我腳發(fā)燙怎么想睡就睡不著

• 曹越

  焦慮性失眠

• ask_150485

  啥意思啊

• ask_150485

  我工作壓力比較大，平時因為工作很多事情也很焦慮

• 曹越

  嗯有關(guān)系

• 曹越

  這個還不嚴(yán)重

• 曹越

  屬于輕微

• ask_150485

  輕微焦慮性失眠？

• ask_150485

  那怎么改善呢

• 曹越

  是的

• 曹越

  藥物或者接觸一下心理治療

• 曹越

  會好一些

• ask_150485

  什么藥物

• 曹越

  佐匹克隆片

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