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怎么減肥啊 太胖了肚子手臂上半身
壽光第五人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
主治疾?。何笣?十二指腸潰瘍 潰瘍性結(jié)腸炎
ask_204552
怎么減肥啊 太胖了肚子手臂上半身？？？
李曉萍
你好，你可以嘗試有氧慢跑，快走或者騎行，這樣可以堅持下去，并且不用控制飲食，每次運動一個小時以上，身上出汗為準，慢慢來，堅持下去，半月后效果會非常明顯
ask_204552
還有嗎
李曉萍
別的效果不好
ask_204552
好吧
李曉萍
嗯，你先試試看再做決定
李曉萍
祝你健康順利
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