鍛煉然后引起缺鈣嚴(yán)重嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_sbEuq8

  我之前過度鍛煉然后引起缺鈣 但是不知道膝蓋就一直疼痛，到后面膝蓋不疼了 一直在補(bǔ)鈣 但是只要腳伸直和彎曲重復(fù)做就感覺骨頭在摩擦然后發(fā)出響聲 嚴(yán)重嗎？照了個(gè)x光 說膝蓋輕微蛻變 也經(jīng)常打籃球也不疼

• 馬松灶

  你好

• ask_sbEuq8

  你好 馬醫(yī)生是回族嗎

• 馬松灶

  不是哦

• ask_sbEuq8

  哦 我想問你下

• 馬松灶

  請(qǐng)說

• ask_sbEuq8

  我之前過度鍛煉然后引起缺鈣 但是不知道膝蓋就一直疼痛，到后面膝蓋不疼了 一直在補(bǔ)鈣 但是只要腳伸直和彎曲重復(fù)做就感覺骨頭在摩擦然后發(fā)出響聲 嚴(yán)重嗎？照了個(gè)x光 說膝蓋輕微蛻變 也經(jīng)常打籃球也不疼

• 馬松灶

  你多大年齡

• ask_sbEuq8

  20

• 馬松灶

  從你的情況來說，膝關(guān)節(jié)還是有點(diǎn)磨損

• 馬松灶

  那么比較好的辦法是，保暖

• 馬松灶

  打球時(shí)候買個(gè)護(hù)膝帶上

• 馬松灶

  藥嘛不需要吃

• ask_sbEuq8

  我每天都帶有醫(yī)院買的護(hù)膝 因?yàn)樵趪?每天都是空調(diào) 風(fēng)扇 所以每天都帶著

• ask_sbEuq8

  我改如何恢復(fù)呢 打球可以吧 就是要做好熱身運(yùn)動(dòng)

• 馬松灶

  到家了，摘掉，然后搭個(gè)毯子

• 馬松灶

  我前陣子打球

• 馬松灶

  膝蓋也難受

• 馬松灶

  還感覺響

• 馬松灶

  我自己給自己的辦法就是護(hù)膝保暖

• 馬松灶

  保護(hù)關(guān)節(jié)

• 馬松灶

  現(xiàn)在響聲也慢慢少了

• 馬松灶

  膝關(guān)節(jié)是一次性的

• ask_sbEuq8

  意思就是不要隨時(shí)帶嗎？我在馬來西亞 溫度都是35左右特別熱 晚上睡覺 必須開風(fēng)扇

• 馬松灶

  沒有保護(hù)好，那是不能恢復(fù)的

• 馬松灶

  晚上睡覺不帶護(hù)膝

• 馬松灶

  影響血運(yùn)

• 馬松灶

  你說好么

• ask_sbEuq8

  對(duì) 響聲確實(shí)比以前少了

• ask_sbEuq8

  我每天用熱水泡腳

• 馬松灶

  其實(shí)也沒啥特別的辦法

• 馬松灶

  按照我說的做

• 馬松灶

  基本能恢復(fù)正常

• ask_sbEuq8

  那醫(yī)生就是 我伸直和彎曲 就感覺里倆個(gè)骨頭在摩擦 手放在上面都有很大的感覺

• 馬松灶

  恩

• 馬松灶

  沒事

• 馬松灶

  不疼不癢不理他

• ask_sbEuq8

  我說不出那種動(dòng)的感覺是什么 你能明白我意思嗎

• ask_sbEuq8

  那打球也可以吧 也不疼

• 馬松灶

  又不是我沒有過似得

• 馬松灶

  保護(hù)好，膝蓋癥狀會(huì)慢慢消失的

• ask_sbEuq8

  好的 那鈣片還是繼續(xù)吃 吧

• 馬松灶

  吃

• 馬松灶

  還有想咨詢的問題么？

• ask_sbEuq8

  那我去看醫(yī)生都說 這是老人的病 我很擔(dān)心 我現(xiàn)在就有

• 馬松灶

  哎呀，擔(dān)心啥呢

• 馬松灶

  保護(hù)好關(guān)節(jié)就行

• ask_sbEuq8

  注意保暖就可以了是嗎？

• 馬松灶

  餓呢

• 馬松灶

  恩恩

• ask_sbEuq8

  好的

• ask_sbEuq8

  謝謝 馬醫(yī)生 好人一生平安

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