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我17歲 怎么才能收縮陰道呢 感覺(jué)有點(diǎn)松了
邢東婦科醫(yī)院 婦科
主治疾?。翰辉胁挥?、子宮肌瘤、乳腺增生
ask_KEKLGg
我17歲 怎么才能收縮陰道呢 感覺(jué)有點(diǎn)松了
薛仕敬
運(yùn)動(dòng)的方法可做骨盆肌肉鍛煉，有助于鍛煉陰道、肛門(mén)括約肌及盆底肌肉的收縮力，具體做法：深吸氣，緊縮肛門(mén)十至十五秒，然后深呼氣，放松肛門(mén)，如此重復(fù)。
ask_KEKLGg
如果長(zhǎng)時(shí)間不做愛(ài) 會(huì)不會(huì)使陰道收緊呢
薛仕敬
有有定的幫助的
ask_KEKLGg
嗯謝謝
薛仕敬
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