收縮陰道的辦法

      你好，結(jié)合你的病史分析考慮是由于生完孩子之后體內(nèi)激素水平下降導致彈性纖維和膠原蛋白降低引起的癥狀。你的情況建議去當?shù)卣?guī)醫(yī)院的婦科就診。通過詳細的檢查，可以通過手術(shù)來治療。
      

      您好，分娩后陰道會相對松弛，恢復需要經(jīng)過一段時間的。可以通過“中斷排尿”訓練來提高陰道周圍肌肉張力的。方法是：小便時進行排尿中斷鍛煉，排尿一半時忍著不排讓尿液中斷，稍停后再繼續(xù)排尿，如此反復，經(jīng)過一段時間的鍛煉后，陰道周圍肌肉張力提高，陰道就變窄了。如果癥狀明顯且通過鍛煉效果不理想就應(yīng)該考慮到醫(yī)院檢查治療。
      

      你好，經(jīng)歷分娩的女人很容易導致陰道彈性纖維斷裂受損，你陰道松馳；走路的時侯，慢慢的收緊陰道，然后放松，練習幾次，持續(xù)一段時間會發(fā)現(xiàn)對縮陰也有一定的效果；在大便快出來之前憋住大便30秒左右的時間，同時向上提肛，也有一定效果。
      
      以上是對“收縮陰道的辦法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，陰道松弛是陰道與肛門周圍的肌肉收縮力減弱造成的，大部分人群是產(chǎn)后使這些肌肉撕裂，或者是變薄造成的。這種情況堅持每天早晚兩次做縮肛運動，每次15～20分鐘，堅持三個月的時間，如果效果不理想的話，必要時可以考慮做陰道緊縮手術(shù)。
      

      病情分析：
      陰道松弛是女性隨著年齡的增長出現(xiàn)的一種生理狀況，主要人群為產(chǎn)后女性。陰道松弛嚴重者會降低夫妻生活質(zhì)量。
      指導意見：
      緊縮陰道的方法：1,屏住小便：在小便的過程中,有意識地屏住小便幾秒鐘,中斷排尿,稍停后再繼續(xù)排尿.如此反復,經(jīng)過一段時間的鍛練后,可以提高陰道周圍肌肉的張力.2,提肛運動：在有便意的時候,屏住大便,并做提肛運動.經(jīng)常反復,可以很好地鍛練盆腔肌肉.3,收縮運動：仰臥,放松身體,將一個手指輕輕插入陰道,后收縮陰道,夾緊陰道,持續(xù)3秒鐘,后放松,反復重復幾次.時間可以逐漸加長.4,其他運動：走路時,有意識地要繃緊大腳內(nèi)側(cè)及會陰部肌肉,后放松,重復練習.5.陰道緊縮術(shù)。
      

      病情分析：
      您好，隨著年齡的增長，產(chǎn)后陰道出現(xiàn)松弛的癥狀，也是正常的。
      指導意見：
      建議您可以通過堅持做縮肛運動來調(diào)節(jié)，長時間的堅持是可以收到一定的效果的。祝您生活愉快。
      

      病情分析：您好，根據(jù)您的描述，考慮多是由于盆底肌損造成的產(chǎn)后陰道松弛，傷建議您先到醫(yī)院做個盆底功能檢查，在醫(yī)生的指導下進行盆底康復訓練，必要時可以進行陰道緊縮手術(shù)。
      指導意見：建議您在產(chǎn)后注意身體的調(diào)理，合理飲食，多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物。適當運動，增強身體的抵抗力。
      
      以上是對“收縮陰道的辦法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！