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習(xí)慣晚睡然后就睡不著了怎么辦?

平時(shí)晚睡習(xí)慣了,現(xiàn)在想早睡缺睡不著,早睡時(shí)大腦容易浮想聯(lián)翩。男,21

ask_CYXPXo 2015-09-02 22:08:36

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

許獻(xiàn)光 醫(yī)師

息縣頸肩腰腿痛??漆t(yī)院   中醫(yī)綜合科

主治疾?。孩賰嚎瞥R姴。焊忻?、咳嗽、腹瀉、積食等常見病的治療;②體質(zhì)調(diào)理:小兒脾胃病,過敏性疾病等的調(diào)理;③心理疾病:抑郁癥,焦慮癥,青少年厭學(xué)等的中醫(yī)調(diào)理與治療

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  • ask_CYXPXo

    平時(shí)晚睡習(xí)慣了,現(xiàn)在想早睡缺睡不著,早睡時(shí)大腦容易浮想聯(lián)翩。男,21歲。

  • 許獻(xiàn)光

    你好,你的情況持續(xù)多久了

  • ask_CYXPXo

    兩個(gè)多月了

  • 許獻(xiàn)光

    最近有什么心事嗎?

  • 許獻(xiàn)光

    最近有什么心事嗎?

  • ask_CYXPXo

    沒有什么心事

  • 許獻(xiàn)光

    親。你的情況屬于神經(jīng)功能紊亂引起的

  • ask_CYXPXo

    我該怎么辦?

  • 許獻(xiàn)光

    你可以買一盒安神補(bǔ)腦液試試

  • 許獻(xiàn)光

    你可以買一盒安神補(bǔ)腦液試試

  • ask_CYXPXo

    這個(gè)之前喝過,基本沒有效果,到了晚上想早睡時(shí)還是大腦興奮。

  • ask_CYXPXo

    自己還吃過百樂眠膠囊,也沒有效果。

  • 許獻(xiàn)光

    那你可以試試維生素b1和谷維素片

  • ask_CYXPXo

    好的,謝謝醫(yī)生

  • ask_CYXPXo

    好的

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