白天有午睡的習(xí)慣，晚上經(jīng)常睡不著盡管早早的躺在床上

      病情分析：
      您好，引起睡眠質(zhì)量不好的原因考慮可能與頸椎病和貧血等因素所致的大腦供血不足等因素有關(guān)，
      指導(dǎo)意見：
      建議親可以去醫(yī)院內(nèi)科系統(tǒng)檢查下，如果有貧血現(xiàn)象，建議采取積極的治療為好的，改善組織血液循環(huán)，緩解睡眠不好等因素，可以臨睡前泡泡腳，喝杯牛奶促進(jìn)睡眠，祝您身體健康
      

      病情分析：
      根據(jù)你的癥狀，疑似頸椎病，頸椎病主要是要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動(dòng)脈受壓導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去醫(yī)院做頸椎的CT或者磁共振，如果確診為頸椎病，可以先采取牽引及項(xiàng)背肌鍛煉等保守治療，如果癥狀持續(xù)不改善，可以考慮手術(shù)
      

      病情分析：
      貧血和頸椎病都可以影響睡眠質(zhì)量，所以建議你將其進(jìn)行調(diào)理治療一下，不宜長(zhǎng)期不進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見：
      頸椎病可以考慮做一下理療和運(yùn)動(dòng)療法，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)，貧血可以考慮用中藥煎劑內(nèi)服的方法進(jìn)行調(diào)理，可以用補(bǔ)中益氣湯和四物湯為底方進(jìn)行加減調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“白天有午睡的習(xí)慣，晚上經(jīng)常睡不著盡管早早的躺在床上”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！