躺在床上失眠睡不著的時候

      病情分析：
      您好，這樣的話，建議同時服用安神寶顆粒和谷維素進行調理
      指導意見：
      睡前到戶外散步一會兒，放松一下精神，上床前或洗個沐浴，或熱水泡腳，然后就寢，對順利入眠有百利而無一害。
      

      病情分析：
      這種情況與精神壓力過大，過度勞累，精神和軀體疾病癥狀有關。建議適當服用中藥調理，同時要適當運動，如果癥狀嚴重，建議去失眠專科進行系統治療。
      指導意見：
      應避免白天過度興奮勞累等。合理安排生活作息，消除影響睡眠不安的各種因素。偶爾發(fā)生不需要用藥物治療，但反復發(fā)作，次數較多者可在醫(yī)生指導下用鎮(zhèn)靜劑，比如阿普錯輪片等。
      
      以上是對“躺在床上失眠睡不著的時候”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的這種情況考慮是神經衰弱，一般與精神緊張，工作學習壓力大或植物神經功能紊亂有關系
      指導意見：
      藥物治療建議口服谷維素，安神補腦液，睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,另外養(yǎng)成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
      

      病情分析：
      你好，這個睡不著覺呢，有可能是跟你心里壓力大，考慮事情多，這個事有關系的，還有一些是神經衰弱導致的，
      指導意見：
      所以說你睡前不要看一些激烈的電影，玩游戲，燙燙腳，喝杯熱牛奶，早點休息，一定不要，太晚，再睡，